Креатин – возможный вред и побочные действия его использования
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 14125
Креатин в бодибилдинге
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 25550
Его величество креатин: профессиональное мнение
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9805
Оптимальное время приема протеина
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 13811
Виды протеина по происхождению
Человеческий организм не может самостоятельно вырабатывать необходимое количество белка, поэтому запасы протеина следует регулярно пополнять извне, потребляя продукты питания, обогащённые белком, или специальные пищевые добавки.
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12515
Казеин: вся правда о нем
Казеиновый белок, как и сыворотку, получают из коровьего молока. Грубо говоря, 80% белка, содержащегося в молоке, составляет казеин, а 20% – сыворотка. Казеин – нерастворимое соединение (т.е., это твердая часть молочного белка).
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 20910
Яичный белок в бодибилдинге
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11949
Гейнеры – все за и против
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9353
Обзор спортивных добавок на основе сывороточного протеина
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 10729
Соевый протеин
Соевый протеин обладает длительным действием. Он относительно долго расщепляется в кишечнике до аминокислот и поступает в кровоток. Поэтому соевый протеин хорошо подходит для создания положительного аминокислотного баланса и обеспечения мышц строительным материалом в течение длительного времени.
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12552
Яичный белок
Станет ли яичный протеин (в виде добавки) источником нового роста или пробьет брешь в вашей физической оболочке? Давайте узнаем ответ!
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 14529
Спортивное питание, Добавки
Одной из составляющих успешной спортивной карьеры является правильная диета, позволяющая построить именно такое тело, которое нужно для решения данных конкретных задач.
- 2011-12-26
- Отзывов: 0
- Просмотров: 24387